20岁腿上有白斑是咋回事白斑病变是怎么回事？白癜风的病因病理杂乱无章，自身免疫力不强，饮食等均为白癜风的主要原因。平时多吃些含和矿物质的食品，肉类（牛、兔、猪、瘦肉），动物肝脏，蛋类，奶类，蔬菜（萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带），黑豆，花生，黑米，黑芝麻，核桃等食品。
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不健康的饮食习惯食物是我们获得养分的更重要方式。饮食不佳的话，食物对于人体对于营养物质以及微量元素的摄取都有明确的影响。长期营养不良，可使白癜风发病几率升高。维生素C为褪黑激素，对黑色素新发有干扰作用，故平时应减少含维生素C丰富的食品，忌刺激性食品，以减少白斑发生。
温馨提示
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