白癞风要合理规划饮食，这些粗粮对自身病情有帮助

　　白癞风要合理规划饮食，这些粗粮对自身病情有帮助，白癞风病情的恢复与日常饮食有很大的联系，科学的饮食对于病情的恢复有很大的帮助。所以患者在医治过程中，不能忽视对于日常的饮食的规划，要做到均衡饮食，补充足够的营养物质。那么，白癞风患者饮食可以吃哪些呢?

　　白癞风要合理规划饮食，这些粗粮对自身病情有帮助

　　1、红薯易消化，能促进胃肠蠕动

　　红薯中所含的纤维柔软易消化，能促进胃肠蠕动，方便排便。吃红薯很好的方法就是烤红薯，和皮一起烤，一起吃。它们尝起来甜两倍。

　　2、麦燕麦片促进胃肠蠕动

　　麦燕麦片可以缓解便秘，增加大便量和水分，与纤维一起促进胃肠蠕动，起到通便排毒的作用。蒸燕麦做果汁是个不错的选择。搅拌时还可以加入苹果、葡萄干等替代品，营养丰富，可以促进排便。

　　3、薏米改善自身的代谢

　　薏米能促进人体血液循环、水分代谢、利尿消肿，有助于改善水肿肥胖。吃白癜风的时候可以多吃薏米，这是一个很好的排毒方法。将薏米直接放入沸水中煮沸，加入少许糖调味，是美白肌肤的护肤品。

　　4、小米易消化

　　小米不含麸质，不刺激肠道。纤维温和易消化，适合排毒餐。小米粥非常适合排毒，有利于尿胀、营养、美白。

　　白癞风要合理规划饮食，这些粗粮对自身病情有帮助，白癞风病情的恢复离不开饮食的帮助，良好的饮食促进自身病情的恢复。满足身体营养物质的需要，患者要规划好自身的一日三餐，更好的帮助自身病情的恢复。