目前，我们的生活中有许多有害物质。如化学原料、油漆和涂料、重金属和盐。经常接触的工人应采取劳动保护措施。房屋装修按标准选用。装修完成后，居住前应通风3个月以上。入住后，还应保持定期通风，并尽可能进行环境保护监测。减少从呼吸道吸入的有害物质，不要在道路上或浓烟场所进行剧烈运动，如跑步、锻炼等。这些物质对你的健康有害。
减少有害食物的摄入
在日常生活中，农业污染也很普遍。蔬菜和水果应该在食用前用纯净水反复清洗。如果时间允许，清洗后应在纯净水中浸泡15或30分钟，然后清洗和食用，以减少杀虫剂等有害残留物。孩子们洗完水果后应该去皮。他们不应该吃含有过量重金属盐的食物，在预防白癜风时也应该注意这一点。
减少紫外线辐射
一些朋友知道过多的紫外线也是白癜风的诱因。当长时间暴露在强光下时，应采取防晒措施。对于长期户外活动，尽量避免阳光直射，提前涂抹防晒霜。这些是朋友们在日常生活中应该注意的。
通过以上的介绍，我们知道在程度上，环境因素也是引发白癜风的原因之一，因此，白癜风的预防和护理应从上入手。预防和治疗相结合,才能有效恢复皮肤白斑.
