1.避免过度贪凉
炎热的夏天让人感到烦躁不安。他们总是想喝一些清凉的东西来降温，但过度的贪凉会导致我们体内的微循环紊乱，降低患者的免疫力，刺激白癜风疾病的传播，加重病情。因此，患者不应贪图凉爽
2.避免强光照射
适当的阳光照射有利于黑素细胞的产生，这对白癜风患者的病情有利。然而，如果暴露在强光下，它会损害我们的皮肤，并导致黑素细胞的损伤，从而加剧我们的病情。因此，当你夏天外出时，你必须做好防晒霜，打开遮阳伞，穿上防晒服。
3.避免胡吃海喝
“啤酒，小龙虾”是夏天的标准。许多白癜风患者无法管住嘴。每天，要么是炸串，要么是啤酒小龙虾。这种饮食习惯是不可取的。
白癜风患者通常有内分泌系统问题。大量食用小龙虾后，容易导致肾脏超负荷，引起同构反应，加重黑色素损伤。因此，建议白癜风患者告别小龙虾，不要因为上瘾而推迟身体恢复。
4.避免酸辣
在闷热的夏天，许多人不仅喜欢吃凉快的食物，还喜欢吃一些酸辣的东西作为开胃菜。他们不知道这些刺激味觉的食物对白癜风患者不友好。它们将影响患者的健康。
5.避免吃太多水果
适当地吃水果可以补充我们身体所需的维生素，但是白癜风患者在选择水果时不应该吃太多富含维生素C的水果。维生素C对黑色素的形成有的影响，所以我们应该控制高维生素水果的摄入，如柠檬、猕猴桃和橙子！
事实上，很多疾病都是“吃出来”的，所以在日常生活中，所有患者都必须养成良好的饮食习惯，合理饮食，不要贪吃。同时，要到正规医院及时正确治疗，做好日常护理工作。治疗越早，越好。
