保持良好的习惯。患上白癜风后，常会因为皮肤上出现白斑而产生一些的不良心理状态，白癜风患者应注意心理调理，保持良好的心情应对疾病。

      避免外伤：对于外伤性白癜风的预防，主要是保护皮肤，避免长时间暴晒、洗澡时用力摩擦皮肤等损伤。如有皮炎、湿疹等皮肤病，应及时治疗

      早上工作或学习后，中午难免会感到困倦，但在这段时间小睡一下，有助于身体恢复，缓解精神压力，提高工作效率，提高工作效率。更好的。您将在新鲜空气中精神焕发，这有助于白癜风的恢复。