内分泌失调。内分泌和代谢失衡与白癜风的发展有关。疾病、心理压力等因素会使患者的内分泌功能失衡，破坏黑色素细胞，引起白癜风。

      由于白癜风的特殊性，患者应注意饮食控制措施，如多吃富含酪氨酸的食物，减少富含维生素C的蔬菜和水果的食用。不要暴饮暴食、吸烟或饮酒。此外，还要注意体内微量元素的摄入和补充，多吃黑芝麻、黑豆等有助于黑色素生长的黑色食物。

      如果感觉压力特别大，可以使用纸减压法。如果真的心情不好，就拿起笔和纸，一口气把遇到的所有不愉快的事情都写下来，写完后撕掉纸，把所有的问题都扔掉。这是一个很好的解压方法。