凉爽天气多补充能量，有白癜风的朋友可以多吃高能量食物，但不能不节制。尤其是羊肉。虽然火锅很有吸引力，但白癜风患者需要知道这些辛辣食物会刺激受影响的皮肤，因此他们尽可能避免食用。

      化妆品也是诱发和加重白癜风的主要因素，因此白癜风患者应避免使用化妆品。尤其是很多想用化妆品掩盖白癜风的动作是有害无益的，大部分化妆品中还含有会引起皮肤刺激和白癜风的化学成分，为了您的健康，请不要使用化妆品。

      焦虑急救箱 - 建立你的信心！焦虑源于失控感，面对琐事变得情绪不稳定。当然，要正确面对自己的错误和失败，保持理性，记住损失就是收益，收益就是损失。维持稳定的情绪状态，减少皮肤刺激，帮助白癜风恢复。