不利于白癜风恢复的常见食物种类也很多，如富含维生素C的食物、辛辣刺激性食物、烫发等。患者应合理避免这些食物。注意减少维生素C的摄入——丰富的食物，忌吃辛辣的食物，忌吃羊肉、狗肉等有毛的东西，戒烟酒酒。

      因为很多人患了白癜风后，受到了不公平的对待，难免工作生活不顺，心怀不满，患上抑郁症。因此，白癜风患者可以通过倾诉烦恼、倾诉内心烦恼、发泄愤怒，甚至哭泣、尖叫等方式来释放和减轻心理压力，也可以消磨掉烦恼。它还有助于缓解心理压力。

      如果身体缺乏甲基纤维素，不能促进消化道，就会引起严重的便秘和腹胀，身体的身心健康可以得到更好的保证。