你的皮肤是脆弱的，尤其是患了白癜风后，你的皮肤对阳光会更加敏感，所以你需要注意防晒，我们经常忽略我们可以选择的防晒产品。皮肤也应避免出现外伤。对外界的保护意识往往比较薄弱，需要更多的关注来减少不必要的刺激，促进疾病的早日康复。

      当今许多人的生活压力很大。受这方面的影响，很多疾病更容易发生。长期精神压力得不到解决，长期影响睡眠。如果这样下去，人体的内分泌系统就会受到严重的影响，身体将无法自我调节。同时，它可以诱发一系列疾病，包括白癜风。同时，内分泌失调也会降低机体的免疫功能，导致抵抗力不足，成为白癜风的主要原因。

      少吃辛辣食物，如酒、胡椒、生大蒜和羊肉。避免吃海鲜，如鱼和虾。你还应该少吃橙子、橘子、葡萄柚和其他富含维生素C的水果。