凉爽的天气也提高了人们的睡眠质量，患者必须早睡早起才能舒展肺部。充足的睡眠有助于提高患者的免疫力。白癜风患者需要重视疾病的治疗，发现异常及时去正规医院检查病因并针对性治疗。

      确诊白癜风后，应及时查明病因。如果与微量营养素缺乏有关，应注意营养补充。一般来说，铜、铁、锌是与白癜风密切相关的三种微量元素。动物肝脏、豆类、坚果等食物中微量元素含量比较丰富。同时，要做好白癜风的护理，还要注意预防外伤、晒伤、冻伤等伤害。白癜风患者倾向于形成引发白癜风发作的同型反应。

      如果有割伤、烧伤等外伤不及时治疗，伤口内的黑色素细胞会被破坏，因黑色素合成不良而出现白斑。太阳的强烈紫外线会损伤皮肤内的黑色素细胞，使其阻塞黑色素的合成，导致白癜风的出现。因此，每个人在日常生活中都应该保护好自己的皮肤，努力防止因外伤或日晒引起的白癜风的发生。