睡眠不足会给你的身体带来很大的压力。经常失眠会干扰身体的正常机能，引发各种疾病。白癜风部分与睡眠不足有关。

      铜、碘等微量元素的缺乏直接参与黑色素细胞的合成，保护黑色素细胞免受重金属毒物的伤害。医生上，微量元素缺乏和失衡都会导致黑色素细胞合成受损，导致白癜风。

      白癜风治疗还应注意皮肤的外在护理，防止一切有害的外在因素影响病情。先是皮肤需要注意防晒，皮肤需要选择合适的产品。还应注意不良化妆品的使用，每天做好皮肤清洁工作，防止有害物质在皮肤上堆积，危及白癜风的治疗。