在日常生活中，要注意科学的饮食调整，注意不同的食物搭配，保证人体有充足的营养。偏食会导致食物不一致和营养失衡，并可能导致黑色素合成所必需的物质相对短缺，必须注意纠正。

      情绪和情绪要稳定：人的情绪如精神上的焦虑、紧张和不开心等都会引发白癜风复发，建议适当的运动来舒缓和保持乐观积极的状态和放松的神态。这对预防白癜风复发非常有益。

      一些白癜风患者在患上白癜风后，容易情绪不稳定，压力大，容易生气，而黑色素细胞的产生具有削弱和加剧疾病的能力，对患者的身心造成很大的影响。