避免过度紧张的生活通常比其他人更有责任感。生活中的工作和工作很繁重，许多人因生活和工作压力过大而患上神经衰弱、抑郁症、过敏症。广大白癜风患者需要小心，可以通过看书看报、看电影、听音乐、旅游、运动来缓解压力。

      微量元素是参与代谢中间联系的活性物质，如铜、锌、硒和碘。它们直接参与黑色素细胞的合成，还具有保护黑色素细胞免受重金属中毒的作用。研究表明，微量元素缺乏和不平衡会损害黑色素细胞的合成。

      在治疗白癜风的过程中，需要均衡饮食和补充营养，但补充营养只是辅助治疗，并不能从根本上解决白癜风的问题，所以从病因上进行科学治疗至关重要。