日常饮食要注意食材的搭配，营养充足。日偏食会导致营养不良，身体缺乏某些元素，身体免疫力下降，并引发其他疾病的侵袭。当前疫情期间，我们需要提高免疫力，尤其是免疫力低下的白癜风患者，更要注意营养均衡。

      尽量避免创伤、过多的紫外线和其他有害刺激。外伤史是引起和加重白癜风的重要因素之一。许多白癜风患者由于外伤而转变为全身性白癜风。因此，避免创伤是预防泛发性白癜风的重要组成部分。紫外线对患者的影响可好可坏，控制的程度是关键。过度接触皮肤会导致瘙痒、发红和肿胀，这会使白癜风状况恶化。

      白癜风与遗传因素有关，但如果亲属双方都有白癜风，那么他们的患者一些也有白癜风，患白癜风的几率只有2%到6%。白癜风并不总是单独由遗传因素引起的，白癜风是由遗传背景中的内外因素共同引起的。虽然有白癜风的亲属并不一些意味着患者会患白癜风，但有白癜风家族史的后代可能会接触到各种诱发白癜风的情况，包括心理压力、创伤和日晒。采取措施避免此类因素。