当然，您也应该采取措施保护自己免受紫外线的伤害，例如防晒霜（ps：防晒霜中含有化学物质，会对您的皮肤造成一定的伤害，请咨询您的医生）。对于户外水上运动，建议每 2 小时重新涂抹一次防晒霜。

      早期白癜风患者应增加日常防护，尽量避免吃辛辣食物。这会导致皮肤敏感并使白癜风恶化。动物内脏、红肉等元素食物通常可以与酪氨酸和牛奶、豆类和坚果等含矿物质的食物一起食用，以帮助治疗疾病。

      患者体内的快速分泌往往会随着情绪的波动而变化，同时也会影响身体的新陈代谢。负面情绪影响治疗效果，直接或间接影响黑色素生成，使病情恶化，治疗更加困难。