适度运动。患上白癜风后，学生要养成良好的锻炼身体的习惯。养成规律的运动，可以促进社会皮肤新陈代谢，增强自身免疫力。或者晚上锻炼身体。在空气质量相对清新的公园或户外运动。

      一些白癜风患者是由遗传因素引起的。表明，有白癜风家族史的人比正常人更容易患白癜风。因此，白癜风具有一定的遗传性。因此，白癜风的发生不仅影响到患者自身的健康，也威胁到子孙后代的健康。因此，大家对白癜风要多加关注。

      来自心理支持：患者也要注意控制自己的情绪。好的情绪有利于身心健康，但不好的情绪会影响身心发育，无助于治疗疾病。