军训是大学生活的起点，是几乎所有大学生都必须参加的活动。但白癜风患者不能忍受长期日晒，因为九月的紫外线还是很强，白癜风容易扩散、加重，他提醒患者不要负担过重，正确面对军训，适当参加在早晚训练中，说明情况，并以积极的态度面对。

      白癜风患者应多吃辛辣、刺激性、富含维生素C的食物，或尽量避免食用，多吃带毛的食物，如酒、青椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等海产品。含有铜、酪氨酸和矿物质，如动物肝脏、全谷物、坚果和蔬菜。保持良好姿势，积极运动，注意饮食，科学治疗，加强护理，注意维生素摄入。

      当你处于身心紧张、情绪容易摇摆不定的状态时，你在玩游戏时很容易集中注意力，你的情绪会受到游戏内容的极大影响。如果不协调好，就会扰乱身体的新陈代谢，为白癜风的传播创造条件。