皮肤是表达人内在精神活动的器官之一。大量实践表明，心理因素是白癜风患者发病或加重的一个不可忽视的原因，已被证明有精神压力过大，如身体创伤、劳累过度、焦虑、悲伤，甚至失眠、失眠等。造成精神压力的因素包括交通事故、从建筑物上坠落、自然灾害造成的事故、经济状况、家庭不和、心碎、失业、亲属死亡和入学考试。

      减少外界刺激。减少皮肤创伤、压力或摩擦，少穿扣子的衣服，减少对皮肤的压力，避免皮带太紧。其他刺激如刀灼伤、晒伤、烫伤、冻伤等也会加剧白癜风的病情，促进白癜风的蔓延。

      白癜风患者的也与饮食有关，多样化的饮食可以为身体提供多种营养，增强身体免疫力，促进白癜风药物的吸收。