注意你的工作/休息组合。注意劳逸结合，戒除对身体无益、影响身体的个人爱好。白癜风容易复发，病因多为患者不注意生活，如饮食不慎、睡眠不足、情绪变化，都可能导致复发。

      饮食是滋养身体的重要途径，也是帮助身体补充能量的重要途径。营养不足和微量元素失衡会影响患者机体的免疫系统和抵抗力，增加外界环境对黑色素细胞功能的损害，是白癜风的病因之一。饮食也会影响黑色素的合成。我们都知道，微量元素，尤其是铜和锌，必须从我们的饮食中获取。这两个因素在黑色素合成中起重要作用。