别主动参与锻炼如今技术发达了，社交软件也多了起来，许多人宁愿成天待在家里对着暴露部位机、电脑。这类人群在阴暗潮湿条件下肌肤时间较长。空间缺少阳光、缺少户外活动、让肌肤密不透风、排不出去身体里的毒素，相反身体里堆积了越来越多的毒素。白癜风的危险。

健康人体内微量元素是平衡的。人若不具备健康生活方式，就有可能缺少某些机体所需的微量元素。在人体中，铜，锌，硒和碘均与黑色素合成有关。现代医生已证实，人的饮食问题可造成微量元素不足，使黑色素细胞合成严重紊乱。在日常生活中要注重培养健康饮食习惯。