现在有很多人早睡早起或者黑白颠倒，也有一睡就是一天，其实这样的作息习惯是很不好的，很容易扰乱身体内部的生物钟，还容易诱发人的内分泌失调，身体素质降低等，进而导致白癜风病症的发生。

防止长时间暴晒在日常生活中，适当晒太阳会促进黑色素增长，但是患者还应注意自己都患有不同程度白癜风、晒伤等疾病。白癜风与晒伤是事与愿违的。曝露于强烈阳光下，会使患者身体黑色素受到严重破坏，从而引起白癜风反复发作。就算是治白癜风也应该重视防晒。