焦虑急救箱 - 建立你的信心！焦虑源于失去控制，小事的情绪冲动。当然，正确面对错误和失败，保持理性，记住损失就是收益，收益就是损失。保持稳定的情绪状态可以减少皮肤刺激，加更快癜风的恢复。

      白癜风是一种主要的、小范围或大面积的皮肤色素沉着的发作，由于皮肤和毛囊颜色较深，是影响患者病情的重要因素。其具体病因尚不明确，可能与遗传、神经精神、免疫及内分泌代谢、环境污染等因素有关。

      饮食调整：白癜风患者通常可以多吃一些含有维生素和微量元素的食物。例子包括坚果（核桃、栗子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻和动物肝脏。充分补充B族维生素，避免过量服用。维生素 C。不要吃或吃含有维生素 C 的食物，如西红柿、橙子和猕猴桃。白癜风晚期应禁食鱼虾海鲜，避免吃太多辛辣食物。否则白癜风会加重。