在中亚地区，白癜风患者在夏季更要注意防晒，中午不要阳光直射，容易引起白癜风晒伤，可以让红肿尽快消失，但如果出现症状病情严重，应去医院就诊，以免病情加重。

      受凉时，人体的自主神经功能受到寒冷的刺激，胃肠运动的正常规律受到干扰，胃肠功能负担加重。秋季饮食宜适度。家里的基本烹调方法是蒸、煮、煨、煨。白癜风需要吃辛辣、清淡的食物，合理调整饮食。

      生活不规律。生活不规律是年轻人的普遍现象，比如很多人都有熬夜的习惯。当身体在消炎，生活不稳定时，身体会募集淋巴细胞来对抗病毒。这种人类自发抵抗病毒的现象被称为“应激反应”。身体有一种大多数人都没有问题的“压力反应”。然而，在免疫系统较弱的人群中，即使在炎症消退后，“压力反应”仍会继续发挥作用，过度反应会导致白癜风的风险。