当你处于身心紧张、情绪容易摇摆不定的状态时，你在玩游戏时很容易集中注意力，你的情绪会受到游戏内容的极大影响。如果不协调好，就会扰乱身体的新陈代谢，为白癜风的传播创造条件。

      白癜风患者多注意饮食，减少污染食物的摄入，纠正偏食，坚持主食，注意科学饮食，坚持自己的营养均衡饮食。饮食要卫生健康，患者饭前反复清洗或用清水浸泡一段时间，以促进白癜风的恢复。一定要饭后食用。

      医生建议患者不要熬夜。白癜风患者过着不规律的生活，这会导致内分泌失调、月经紊乱和严重的脱发。白癜风患者出现这些情况时，要注意调整作息时间。白癜风患者也要注意不要长时间感到不开心。需要调整情绪波动，每天保持好心情，这有助于在从疾病中恢复。