可以多吃豆子，平衡营养。虽然有些人不喜欢吃豆子，但也不能挑食。如果你不喜欢它们，你可以少吃，因为适当吃一些豆子对你的健康有好处。豆类还富含氨基酸和蛋白质，不仅经济营养，还能补充人体所需能量，帮助身体增加免疫力，还能补充合成酪氨酸，提高酪氨酸活性，加速黑素细胞合成。

      白癜风找上孩子以后家长可不能忽视，不能因为白斑出现不痛不痒就治疗，白癜风是会发展会扩散的，对孩子成长发育和性格形成危害都非常大，所以如果发现孩子出现白癜风后，为了让孩子更快的康复更快的好起来。需要做到及时治疗才行，正常情况下，白癜风病出现时间短，白斑的面积都是小的，这种前提下去治疗效果都是比较好的，也更容易康复。