人的睡眠与人体的免疫力密切相关。免疫学家通过自我睡眠试验发现，良好的睡眠可以明显提高体内两种淋巴细胞的数量。充分的睡眠可以保证人体能够自我调节，特别是对白癜风患者来说。高质量的睡眠可以缓解疲劳，缓解心理压力。成年人每天睡眠时间应为7小时左右，30岁以下的青年应为8小时，老人不应低于6小时，12岁以下的儿童应保证睡眠10小时。

      的影响，但是，因为白癜风病症的影响，使得病人脸部的黑色素脱失较为严峻，如此一来，其脸部肌肤因为无法有用抵挡紫外线的伤害，便也许会引起多种别的肌肤疾病，由此不但会阻止到白癜风病症的医治，乃至还也许会给病人的健康带来巨大损害。