同时白癜风病友也要注意自己平时的饮食习惯，良好的饮食习惯对疾病的康复也是有帮助的，这是非常关键的一点，在白癜风的治疗过程中，病人要合理安排自己的饮食，如果病人在治疗过程中暴饮暴食，吃刺激性的食物，或饮食过多等，都会导致病情的加重。

      白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力；或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。