轻度白癞风多久扩散?如何避免手部白癞风出现扩散呢?白癞风容易出现在皮肤外露的部位上，手上是常见的病发部位，对患者的不利影响是很大的。随着白斑的逐渐扩散，白斑对患者的形象、生活、心理等方面产生了很大的影响。因此，为了避免白斑出现扩散，有必要对患者做好防护工作。那么，如何避免手部白癞风出现扩散呢?

　　1、注意控制饮食：在生活中，白癞风患者要注意合理利用饮食。不能同时因为生活的水平提高了，天天吃山珍海味，其实可以多吃五谷杂粮才是健康的。白癞风患者不宜多吃刺激性的食物，如辣椒、酒的食物，这些都会造成严重的刺激到患者的皮肤，富含维生素C的食物患者也不要多吃。白癞风患者应该多吃豆制品还有一个新鲜蔬菜才能得到有效预防白癞风。

　　2、调整心态：每个人在生活环境中都应该把自己的心态给摆正，拥有一个健康的心态才能拥有健康的身体。患上白癞风的患者可以不要因为白癞风的出现影响到自己的外表而而抱有不好的心态，为自己树立好的心态有助于白癞风的治疗。白癞风患者可以为他们自己培养更多的兴趣爱好，如听听音乐，旅游等都可以通过分散注意力，放松要求自己的心情。

　　3、注意个人卫生习惯：个人卫生习惯很重要，尤其是白癞风患者。患者不要总是穿紧身衣，棉制宽松的衣服更好。平时勤洗衣服，尤其是内裤。每天开窗通风，有助于白癞风的恢复。

　　白癞风初期白斑的面积小，治疗越好，白斑更容易恢复。所以白斑患者要尽早的接受有效的治疗，白斑才能尽早的恢复健康的肌肤。