白癜风又名白蚀、白斑，以皮肤上出现局限性或泛发性色素脱失斑为特征，多于春夏发展，秋冬减缓或停止，是一种常见的色素缺失性皮肤病。
由于公众缺乏对于白癜风的正确认知，导致白癜风患者常面临着来自社会和心理的双重压力。在日常生活中，白癜风患者可能因为外貌问题而受到异样的眼光，甚至遭遇歧视。这给患者的正常生活和心理健康带来了极大的困扰。提高对白癜风病情的正确认识，是患者恢复过程中的重要一步。
1、健康促进、早期干预
患者要正确认识自身病情，不要恐惧或过度焦虑。白癜风是一种慢性皮肤病，虽然不会对身体健康造成直接的影响，但可能导致皮肤癌的风险增加。患者应积极配合医生治疗，改善生活习惯，并定期接受皮肤检查。
2、去除偏见、减少歧视
社会各界需要去除对白癜风患者的偏见和歧视。白癜风是一种非传染性疾病，不会通过接触传染给他人。患者的外貌与正常人并无问题本身区别，不应受到歧视或特殊对待。
3、心理支持、提高自信
患者的家属和朋友应给予患者更多的关心和支持。帮助患者树立治疗信心，积极调整心态，减少负面情绪的影响。患者还可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，提升自我价值感。
4、规律作息、饮食合理
在日常生活中，患者应养成规律作息的好习惯，一些充足的睡眠。饮食方面，建议患者适当吃富含维生素C(注意摄入量)和E的食物，如新鲜水果、蔬菜等，少吃辛辣、刺激性食物。
5、科学治疗、恢复管理
白癜风的治疗是一个系统的过程，需要根据患者的病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、光疗、手术治疗等。患者应在专业医生的指导下规范治疗，避免自行用药或偏方，以免延误病情或加重病情。
