避免接触有毒物质和环境。当白癜风患者的皮肤接触到有毒物质时，很容易刺激皮肤，使病情加重。因此，患者平时应小心接触不明物体，以免造成皮肤损伤。

      患者应注意皮肤的外部保护措施。白癜风医院建议，皮肤过度暴露在紫外线下不会改善白癜风患者的病情，还会加速白癜风的扩散。但是，当涉及到防晒产品时，还应注意避免刺激性产品。

      这样可以让白癜风患者在日常生活中心情不好的时候，可以和家人朋友聊天，及时调整自己的情绪，保持良好的姿势，保持乐观，请配合治疗。我觉得白癜风会好起来的。