对于患有白癜风的人来说，调整自己的情绪是重要的。患者不仅要时刻保持良好的心态，还要保持乐观的情绪，多做娱乐活动，有利于白癜风恢复的活动只有这样才能帮助治疗白癜风，才能达到恢复目标。

      癜风患者出汗后应避免晒太阳，注意不要吃或吃辛辣食物，如辛辣食物或富含维生素C的食物；平时好。保持精神状态，平复心情，减少焦虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      诱发白癜风的因素很多，需慎重选药，往往针对多种原因给予相应的治疗。另外，不要乱用药物，因为白癜风的种类很多：不要吃激素、免疫抑制剂等，不仅对白癜风有帮助，同时也会对身体造成伤害，反而会发展耐药性，随着时间的推移导致药物依赖。