可以多喝新鲜清淡的绿茶。可以多吃黄豆、豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。此外，一些黑色食物如猪肝、瘦肉、牛肉和黑豆、芝麻等也可以。

      减少口腔中的有害物质。蔬菜和水果食用前应反复用水清洗，以减少农药残留和其他有害物质。吃水果的时候可以剥掉。另外，不要吃重金属超标的食物，如含汞、铅或其他重金属盐超标的食物。

      白癜风患者禁止饮酒。大家都知道酒精可以加速人的血液循环。酒精对人的内分泌系统和神经系统也有一定的影响。因此，一些白癜风患者经常会挑起饮酒，白癜风患者不宜饮酒。因为白癜风酗酒或白癜风并发症已经变得严重。