少吃：多吃维生素C含量高的食物和药物，如生辣椒、枣、山楂、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、凉菜、生西红柿，以及牛奶和柚子。尤其是青少年，要少吃冷饮，影响消化吸收，少吃零食。

      是高温和微风，气温下降，气温下降，空气干燥，皮肤失去水分。这时要多喝水，补充足够的水分，促进新陈代谢，在室内放置加湿器，保持室内恒定湿度。

      适当的运动也有利于疾病的恢复，可以提高免疫力。大多数人忽视运动，削弱免疫系统，使身体暴露在疾病中。适度运动是必要的，要严格治疗，注意不要放治疗过程中对自己心理压力过大，配合治疗。