在生活中，白癜风患者应保持良好的睡眠习惯。由于患者不能得到足够的休息，白天进入精神恍惚状态，对白癜风的恢复产生不利影响，降低患者的免疫力，增加白癜风复发的几率。

      减少接触有害物质。选择空气新鲜的居住环境，避免在路边或烟雾弥漫的地方锻炼。减少紫外线辐射。长时间的紫外线辐射会导致黑色素细胞过早耗竭。白癜风患者在旅行时应使用防晒霜。

      夏天给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体上的不适，还有精神上的困扰。此时，白癜风患者应该是平静、快乐、豁达、充满活力的，需要培养积极、外向的性格。感觉迟钝、疲倦、易怒或沮丧会干扰气的循环，从而对您的身体产生负面影响。在此期间，您需要保持积极的态度，注意不要生气。