蔬菜中含有大量主食中所没有的微量元素、维生素、膳食纤维等，是人体器官活动和激素分泌所必需的营养物质。多吃蔬菜可以让人体充分、适当地吸收各种营养素和微量元素，保证体内正常循环，增强人体免疫力和抵抗力，使人更健康。

面对白癜风，不仅要注意及时治疗，还要注意规律治疗。你需要知道白癜风是有原因的。如果患者仓促接受不规范的治疗，很容易导致误诊滥用，甚至出现长期治愈的现象。因此，建议白癜风患者在发病后到正规的白癜风医院进行诊治，更好的发现病因，根据病因采取适当的药物治疗。