避免外伤：白癜风的根本原因是细胞内黑色素的缺乏，过多的紫外线照射会加速皮肤中黑色素细胞的消耗，同时促进毒素的产生和对表皮细胞的损伤。避免过度暴露在紫外线下。

白癜风的出现与抵抗力之间的关系如此之大，以至于如果您患有白癜风，则需要提高抵抗力。这不仅有助于治疗疾病，还可以防止其他疾病的爆发。此时应注意不要过度运动或适度高强度运动，以免因运动不当而扩散疾病，不值得失去。