学会自我调节，释放心理压力。长期接触任何负面情绪都会影响患者的身体机能，削弱免疫系统，削弱免疫系统，加重病情。因此，在治疗白癜风时，患者应学会调节自己的负面情绪，通过运动释放心理压力，培养兴趣爱好等，保持积极乐观的心态。

生活中不要吃太多维生素C的食物，食物过量会导致多巴氧化的问题，使体内的黑色素变成无色物质，从而导致体内黑色素的形成白癜风。