白癜风患者皮肤所在环境的温度和湿度必须保持适当。这有利于受影响区域对药物的吸收和恢复。秋季白天温度较高，室内温度自然升高。如果室温在29摄氏度以上，开空调一会儿，稍微打开窗户，让室内空气流通，可以为白癜风患者的皮肤降温。在舒适的状态下，您的皮肤可以更好地呼吸。

起效的有氧运动，可以促进血液循环和新陈代谢。此外，运动和出汗可以及时排出体内毒素，减少毒素对人体的伤害，还有助于调节功能的协调性，增强免疫力，延缓衰老。