清洁卫生的预防：在自然环境中定居时，要注意不要选择环境污染严重的地区或制药厂周围烟雾较多的地区，不仅是接触病毒，还会继续引起白癜风的发展。家庭卫生也很重要。卫生不需要长时间保持清洁。乱七八糟也会导致白斑病的爆发。衣服、餐具和商品要分开存放。

在日常饮食中避免偏食，并确保一日三餐为您的身体提供所需的营养。许多白癜风患者患有微量元素缺乏症。由于白癜风患者血液中缺乏某些微量元素，导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成代谢，引起病变。因此，患者通常需要多吃富含铜、锌、铁等有助于治疗白癜风的金属元素的食物。