白癜风严重阻碍了患者的外观，而且由于人们对白癜风知之甚少，许多人误认为白癜风具有传染性。因此，在日常生活中，人们普遍歧视白癜风患者，白癜风患者在求职、社交等方面遇到障碍，给患者带来的心理创伤是不可估量的，而不良的心理因素会加重白癜风的发展。

运动会给人体带来一系列化学和心理变化，有助于从疾病中恢复。白癜风患者可以选择适当的运动，如慢跑、户外散步、跳舞、游泳和泰拳。