我们日常生活中有很多食物可以帮助恢复免疫力。提高人体免疫力离不开蛋白质。缺乏蛋白质会影响免疫系统的结构和功能，并降低参与身体免疫反应的各种酶的活性。因此，为了保持身体良好的抵抗力，白癜风患者在日常生活中应注意鱼、蛋、奶、豆类及其制品的摄入。

皮肤护理对于预防白癜风很重要。剩下的就是皮肤每天都有所需的营养，多吃鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物。为避免皮肤发炎，要清淡饮食，不要用手挤压皮肤上的疙瘩，另外，要多运动，运动可以促进血液流动，对预防也有很重要的作用的白癜风。