严冬时节，白癜风患者需做好肌肤防护工作，避免肌肤被冻伤，刀割等外界因素刺激。这些创伤诱发了皮肤白癜风的同构现象，更终导致疾病扩散。寒冷天气白癜风患者要注意对皮肤进行防护，避免病情受到外界因素刺激导致更为严重的伤害。

瑜伽是强身健体、增强体质、提高自身免疫力的良好途径。同时瑜伽还能使病人身心得到放松、压力得到释放。白癜风患者可以通过转移注意力来集中神，调节自己的消极情绪。感情及软化别人。