寒冷天气保暖很重要，穿衣也很重要。白癜风患者的皮肤比较敏感。霜冻之后，下一个太阳季节在凉爽天气到来，从凉爽天气过度开始到寒冷天气。早晚温差较大。保持温暖并经常更换衣服，以免着凉。

      良好的饮食习惯有助于白癜风的恢复，孕期白癜风患者的饮食不仅要考虑自身的情况，还要吃辛辣清淡的食物，还要考虑到腹中胎儿的营养。生理期的变化直接影响妈妈的营养需求，间接影响胎儿的正常发育，所以孕期或者哺乳期的白癜风患者要合理饮食。

      周洪进博士说：“夏天的明显特点是阳光强烈，我们都知道紫外线可以刺激黑色素细胞，帮助恢复白斑的颜色。但是，夏天紫外线的强度很高。黑色素的能力很强。”长期暴露在损害黑色素细胞并失去其生产能力，很容易导致患者出现光敏性皮炎，严重时会导致皮肤灼伤和白癜风恶化。