很多患者在患上白癜风会出现抑郁、自卑、焦虑等情绪，影响了白癜风的治疗。患者在日常生活中可以使用几种方法来发泄这些负面情绪，例如寻找亲密的朋友并与他们交谈，通过锻炼和健身等方式大声哭泣和唱歌。

      下面我们来分析一下外伤性白癜风的成因。如果伤口受伤后不及时治疗，受伤的皮肤将无法恢复到原来的健康状态，患处的神经纤维也会变弱。有时，一旦在其他因素的刺激下，患处变得难以愈合。因此，必须认真对待严重或轻微的伤害。

      提高免疫力。白癜风的发生与患者的免疫系统密切相关，如果免疫系统过于虚弱，很容易不仅得白癜风，还容易得其他疾病，所以要注意提高自身免疫力。比如可以多做运动，适度运动可以增加体力，调节患者情绪，改善内分泌功能，达到健康体质。