另外，合理的饮食，饮食对白癜风的效果还是很明显的，尤其要避免大量饮酒，避免长期食用对皮肤有很大刺激性的辛辣食物，以及维生素C。避免使用皮质类固醇，因为长期使用这些药物可能会使白癜风状况恶化。

      我们平时吃的一些黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻等富含酪氨酸酶、元素铜、微量元素等，它们结合起来可以增强活性，促进黑色素生成，从而起到辅助作用。

      凉爽天气天气容易烦躁，需要控制情绪。微笑可以缓解疲劳，缓解胸腔压力。更重要的是心情愉快。还能分泌内分泌。肽有助于减缓体内细菌，帮助恢复白癜风。