饭后适当的散步对体重管理很有帮助，超重很可能会改变很多身体指标，增加患慢性病的风险，很可能导致心肌梗塞等疾病和白癜风面积增加，治疗困难。

      药物治疗：药物治疗是许多白癜风的一种选择，因为它的风险较小。白癜风患者的药物主要有两种：补骨脂素和皮质类固醇。一种使用补骨脂素在长波紫外线或阳光照射下使用补骨脂素药物，达到治疗白癜风目的的方法。皮质类固醇一般适用于小面积白癜风患者，治疗白癜风比其他部位更。

      白癜风的症状表现为皮肤出现白色斑块，最初的白色斑块多为硬币大小的指甲，形状大致呈圆形、椭圆形或不规则形状。还有色素脱失。一些边界被彩色条带包围。有的白癜风混合有滤泡点状色素沉着过度，后者可能增大、扩大并合并成胰岛，没有脱屑。