白癜风是各种大小的圆形或不规则白点，边缘锐利，边缘暗淡，通常被色素区包围。受影响区域的头发也会变白。皮疹的数量各不相同，可能是单个或多个。

      白癜风是白癜风的一种，是一种后天性皮肤色素脱失引起的疾病，发病率为0。5%～2%，界限不明，白癜风的头发可以变白或正常，皮肤不会再出现肿胀等症状、硬结、脱屑、增厚、粗糙、皲裂或溃疡。活检显示除色素脱失外无疾病感染等变化。

      醒来睡眠不足会导致免疫系统减弱和体内对抗细菌的杀伤细胞数量减少。芝加哥大学的一项发现，每晚只睡 5 小时的人睡 7.5 到 8.5 小时。他们发现，他们的病毒抗体比睡觉的人少 50%。白天睡觉对身体不好。呆在家里可怕的是工作和假期不规律。