不建议在运动后立即休息。剧烈运动后立即停止和休息会阻止患者的肌肉有节奏地收缩，阻止原本流经肌肉的大量血液回流。心脏的收缩导致心脏收缩，降低血压升高，引起微量元素循环。大脑出现暂时性缺血，引起头晕、面色苍白，甚至休克、昏厥等症状。

      白癜风患者在月经期间应避免生冷食物，尤其是冰镇水果和冷饮。这些生冷食物会减缓血液循环，影响子宫收缩，阻碍经血顺利排出，妨碍月经。引起烦躁症状。严重时会导致不孕不育。痛经可导致患者情绪烦躁，不利于白癜风恢复。

      大多数白斑呈对称分布，病变通常沿神经节排列。除皮损外，部分黏膜也可能受累。皮损为局灶性色素沉着过度、白斑、乳光，内毛变白或正常，但皮肤无其他变化或症状。由于缺乏色素保护，日晒可能会导致灼热、红斑和起泡。白斑数量不等，局限于身体的某些部位或分布于某些神经节（或皮节），很少自发改变或消失，但蕞常逐渐趋于增加至它扩大甚至扩散到全身，引起白癜风，患者的皮肤缺乏美感。