日光浴的好处很多，但平日经常晒太阳可以提供足够的维生素 D，帮助身体吸收和合成钙。钙是人体生命活动的调节剂，不仅可以保护血管，促进微循环，还可以提高白细胞对细菌和病毒的吞噬能力，从而提高人体的免疫能力。

      如果您有小白点，请注意皮肤损伤。如果白癜风皮肤光滑，表面没有皮屑或皮损，则可能是白斑。贴片表面比较光滑。这些白斑可以诊断为白癜风，因为它们没有皮肤损伤或皮屑。但对于病情较好的患者，可以到正规医院进行详细检查，确认诊断是否为白斑病。

      白癜风初期，白斑多为淡白色或乳白色，有点像蛋清，此时白癜风不是很严重，容易治疗，我们会尽量早点治疗。白斑早期白斑数量很少，一般有豌豆大小，随着病情恶化逐渐向周围扩散。