胎儿期。依于母体，长于子宫，亦能感觉外界及母体的影响，此期白癜风养生主要依赖胎教，故各种各样的养生要求均针对母体，以确保胎儿的健康发育，诸如行动稳重、食饮非常丰富平稳、精神安定开心、耳不闻恶声、目不睹恶事、休息足够、节制房事等。

      合理调整饮食。饮食是白癜风护理的重点内容。进展期白癜风更要合理膳食，适当控制饮食。少吃生冷、辛辣刺激性食物，也就是常讲的“发物”。富含维生素C的食物也要适当控制。因为维生素C能影响酪氨酸酶活性，阻断黑色素合成。也不是说一点不能吃，要以保证身体营养为大的前提。